Recensioner

Pratar om vikt för sina barn?

Pin
Send
Share
Send
Send


Jag kommer inte att ljuga för dig, jag hade tårar i mina ögon när jag läste dessa vittnesmål omedelbart så ledsen, så upprörande och så rörande. För sorg, särskilt för de kvinnor och män som upplever fruktansvärda interna konflikter i sitt utseende på grund av oskyldiga eller offensiva kommentarer mottagna i barndomen eller ungdomar. Och knappast för mig lite, vem har jobbat mycket hårt eftersom jag alltid har lite mer förtroende för mig, att känna mig lite vackrare och bra i min hud.

LÄS: Varför är vi rädda för ordet "stor"?

För att jag, ja, var också offer för nedsättande kommentarer och virulenta kritik när jag var tonåring. "Du borde gå ner i vikt!", "Boys föredrar smala tjejer!", "Ät inte allt bröd!", "Ska du verkligen ta en andra servering?", "Är du verkligen hungrig än?" Du har ingen aning om hur svårt det är för mig att skriva dessa korta tankar eller frågor som har slukat all min självkänsla och som har svartmålat den bild jag hade av min egen kropp redan innan att vara 18 år gammal. Det gör ont för mig varje gång jag tänker på det, pratar om det och skriver ner det. Den typ av stora sår som jag läker varje dag, utan att någonsin kunna läka dem.

Var vänlig uppmärksam på vad du säger till dina barn och unga runt dig. Undvik att ge dem oönskad rådgivning, göra olämpliga kommentarer eller skämt och kritisera vikten av någon (din, deras eller andra). Hjälp dem att bygga självförtroende, var vackra som de är, igår, idag och imorgon, och blomstra med sinnesro under din välvilliga blick. Tro mig, det är vad du kan erbjuda till dina avkommor.

Följ Joanie Pietracupa på Twitter (@theJSpot) och Instagram (@joaniepietracupa).

Pin
Send
Share
Send
Send