Skönhet

Spa: en inbjudan att koppla av

Pin
Send
Share
Send
Send


Första gången jag blev ombedd att gå till spa som en del av mitt jobb var mitt svar pittigt ... och löjligt: ​​"För mycket arbete, och jag är för stressad att gå dit!" Redaktörens chef insisterade på att bota min ilska på jobbet. Skulle jag vara galen nog att vägra vård som gör mig bra? Jag slutade uppfylla. De fyra spa jag besökte sätta min energi och strålningen av min hud tillbaka på rätt spår. Jag kom ut varje gång tonad, vilad, den ljusa hudfärgen. Och mina kollegor tillägger: "Du har föryngrat 10 år!"

Se även: Spa hemma: bruksanvisning

På Spa Eastman, en vacker miljö mot bakgrund av Mount Orford. Foto: Spa Eastman

Botemedel i naturen

Inbäddat i en 326 hektar stor park i östra townships, spa-komplexet Spa Eastman har varit ett måste i 40 år nu för en kundkrets som söker total fitness.

Att skapa en uppfriskande miljö är den främsta motivationen för Jocelyna Dubuc, grundaren och presidenten. På 1970-talet tog denna examen i historia och geografi sig själv med hälsoproblem i samband med skräpmat, en efter en hittade lösningarna på huvudvärk: druvbehandling, inledningsresa till Indien, kurser på ayurvedisk medicin, yoga och meditation sessioner ... Jocelyna återvänder till fiske och vill dela med sig av sin erfarenhet genom att öppna Eastman Health Center, omnämnd Spa Eastman 2001.

360 ° hälsa

Under mitt besök hade jag chansen att träffa den här visionären. Jocelyna har mycket att säga om bobo som äter bort i våra liv: hur många människor behandlar hälsa som konsumentvaror som de plåster upp från tid till annan, som en rostig bil eller ett avskalat hus! Naturligtvis är ett besök i spaet fördelaktigt att "starta om maskinen", men det är viktigt att göra ett konstant underhåll. Och för att rensa kropp och själ måste vi också göra vår läxa.

Helig fred! Foto: Spa Eastman

Tabellen är inte skyldig

Spa Eastman är stolt över att erbjuda tonic, hypotoxisk (antiinflammatorisk) mat, baserat på lokala produkter, som förhindrar allt som tömmer kroppen - gluten och mjölkprodukter i åtanke. Inget grått grillat kött (de tillverkade toxinerna har skadlig effekt på magen): matlagning sker vid låg temperatur eller mjuk ånga. Um ... ska jag hitta mig framför ett litet glas doftande vatten och högar av riven morötter och våta alger? Jocelyna berättar för mig i öronhålan att hon syndar av girighet (jag kan knappast tro det, sett sin silhuett av Tanagra). Detta förklarar restaurangens uppfinningsrika meny, utvecklad av kocken och näringsspecialisten Jean-Marc Enderlin. Pavé av gulfenad tonfisk, arancini med korallina, ankbröst med tamarindjuice ... den höga gastronomin som gav mig nöjen, känslor och energi utan att störa min matsmältning! De vackra plattorna är hjärtliga och, för att slutföra måltiden, erbjuds organiska cuvéer Spa Eastman i rött eller vitt.

Hur släppte jag mig

Efter en välkommen grön smoothie går jag med i gruppen för en blind anti-stress promenad. I 45 minuter, guidad av värden och en annan deltagare som trycker min arm när ett hinder uppstår, går jag långsamt, stängda ögon på den steniga vägen som korsar skogen. Tystnad, vi lyssnar: fåglarna, gurglingfloden, andedräktens andetag. Jag fyller lungorna med doft av barrträd. Jag har ingen aning om vägens tillstånd, jag vet inte hur många kilometer jag har rest. Avbrottet har börjat.

Jag uppmanas efter middagen att slappna av i utomhusbad med terapeutiska strålar. Den stora kyliga som jag väljer subito klöverformen, vars vatten är varmare än det ovala bassänget (38,9 ° C mot 35,5 ° C ... Jag tar alla grader som passerar). En kvart timme vatten virvlar mig det bästa bra. Kvällen avslutas med en slående erfarenhet: det är en fråga om att kasta dina armar i GLACIALE-vattnet i ett Kneipp-bassäng, en tysk metod för att aktivera blodet och lymfcirkulationen. Jag rullar i 30 sekunder oändliga. Varför på jorden lade jag detta lidande på mig själv? Att jaga fysisk och psykisk trötthet. Så otänkbart som det kan tyckas invaderas jag av en söt eufori.

Nästa morgon, återvänder till varmt vatten för en guidad sträckning, då en timme och en fjärdedel av övergivenhet i händerna på en skönhetssalong som fortsätter till Control-Age Facial Experience Spa Eastman. Det är först min rygg som är exfolierad, så är mitt ansikte grundligt rengjort med en roterande vibrerande systemborste. De använda produkterna består av naturliga aktiva ingredienser och certifierade organiska oljor. Min hud ber om mer. Här kommer NuFace Toning Tool, som stimulerar ansiktsmusklerna och företagen epidermis med en elektrisk mikroström. Jag lider av sömnlöshet, jag lyckades döja i stort dagsljus i massagekabinen. Uppdraget fullbordat, Spa Eastman, du har requinqué mina batterier och jagade mina bekymmer!

Att försöka: Den infraröda bastun

Det orsakar svettning 3-6 gånger intensivare än en traditionell bastu. Värmeelementen arbetar med strålning (utan att utsända UV-strålar). För att följa med en igloo-dusch som diffunderar ett munstycke parfymerat med eteriska oljor av pepparmint och ucalyptus.

Chromaterapi i det inbjudande hetvattnet. Foto: Spa Eastman

Spa Eastman

care:Ansiktsbehandling
Kontroll-ålder Erfarenhet
Spa Eastman
varaktighet: 75 minuter
pris: 120$

Förpackning:Tillgång till badet +
aktiviteter + massage
60 minuter
varaktighet: En dag
pris: 134$

895 Chemin des Diligences, Eastman
666 Sherbrooke Street West, Montreal
spa-eastman.com

Oasis erbjuds i säsong: den lilla poolen och dess höst. Foto: Spa William Gray

Lyx, lugn och avskildhet

Var kan man hitta under samma tak stenmurar av 18e sekel och en bit uppförd i Himalaya saltpavers? Vid William Gray Spa öppnade en juvel i Old Montreal i boutiquehotellet med samma namn. Den mysiga atmosfären i denna enklavs enklava inspirerar totalt avbrott med sin mjuka skymning (ljusen i lyktorna är så vackra) och dess subtila doft av sötorange och cederträ. Den gudomliga lukten följer mig överallt, eftersom de produkter som används för min omsorg ingår i samma samling, undertecknad Comfort Zone, ett italienskt lyxmärke.

Inte ett ispalats utan Himalaya saltkammaren. Foto: Spa William Gray

Salt tack

Talar om italiensk förfining ... ett badrockmärke Frette väntar på mig i omklädningsrummet. Ett val värt att nämna, liksom sängkläder och handdukar, som är av en otrolig sötma. Min Himalayan saltavgiftning behandling sker i ett svagt upplyst rum, avgränsad av en historisk stenmur. Bordet värms till 55 ° C (medan det var -15 ° den dagen). Den kosmetiska kocken blandar det värdefulla saltet med buritiolja (ett brasilianskt palmer) för att göra kroppen skrubba. Några minuter i duschen och farväl döda celler! Min hud är mjukare än en barns kind. För att avsluta behandlingen applicerar hon en rik grädde och lägger på mig en uppfriskande hydrogelmask baserad på peptider.

Det vita rummet

Min strävan efter zenitude fortsätter i de berömda Himalaya saltpaversna. Jag skulle tro mig själv i ett bakgrundsbelyst ispalats. Vad gör vi där exakt? Ligga ner på en solstol och återfälla saltpartiklarna i luften. En halvtimme i detta rum motsvarar en dag tillbringad vid havet.

Fördelarna med haloterapi (saltterapi) är många: öppna luftvägar, symtom på astma och dämpade allergier, förstärkt immunförsvar. Saltig luft förbättrar sömnkvaliteten.

Ett spa skulle inte vara ett spa utan en spa-krets. William Gray erbjuder bland annat en växtbaserad infunderad bastu, ett eukalyptus-doftat ångrum, ett kallt rum, lätta duschar och en förtjusande utomhuspool med fall.

Att försöka: Den heta kvartsbäddmassagen

Unikt i landet praktiseras denna behandling på en säng av uppvärmd kvartsand täckt med ett ark. Akupressur, poultices, ansikts- och fotmassage ... Den sjunde himlen garanteras när det gäller stimulering och avkoppling.

18th century crosses the 21st century. Foto: Spa William Gray

William Grey Spa

care: Rensande behandling
Himalayansalt
varaktighet: 60 minuter pris: 175$

care: Ögonbehandling
Sublim Anti-aging Skin
varaktighet: 15 minuterpris: 50$

421 St. Vincent Street,
Old Montreal
spawilliamgray.com

En stressexpert på jobbet. Foto: Moment Spa Queen Elizabeth

Zen i tätorter

Fairmont Queen Elizabeth hotellet har blivit föryngrat i ett år för att återupptas 2017. Inredningen är en nick till 1960-talet, 950 rum har renoverats och ett spa är installerad i lokalerna. Moment Spa Drottningen Elizabeth är den nyaste medlemmen av Amerispa-banan, associerad med hotellkedjan Fairmont i Quebec. Paradisets fristad ligger i källaren, avskuren från rörelsen i centrala Montreal.

Hösten i äpplen

Vi börjar med Ice Cider Elixir Wrap. Degen där jag är belagd luktar väl och verkligen äpplet. Frukten har anti-aging och toning egenskaper för huden. Jag är insvept i plastfolie, sedan i en folie som fungerar som en termisk filt. Värmen i sängen ökar. Musklerna slappar av och jag börjar dö. Efter att ha rengjorts med en varm handduk, basker jag med en fuktgivande mjölk.

Läs också: Dekoration: cocooning och skandinavisk avslappning

Glad avslutning

Jag följer med signaturbehandling av platsen: Moment Spa-massage. Bambuolja, vattenlilja och hibiskus, som används för dess lugnande dygder, lägger till en orientalisk anteckning i atmosfären. Nodjakt kan börja. Lite i taget ackumuleras spänningar från min rygg.

Medan denna massage varar i 80 minuter, erbjuder spaen också 25-minuters välbefinnande raster som kan avnjutas under lunchen.

Drottning Elizabeth Spa Moment

care: Elixir iscider wrap varaktighet: 50 minuter pris: 142$

care: Moment Spa Massage varaktighet: 80 minuter pris: 223$

900, boul. René-Lévesque West, Montreal
momentspa.ca

Blond ekpanel ger platsen en autentisk karaktär. Foto: Michèle Mayrand

Grand Cru-behandlingar

Vid ursprunget till Caudalies historia, den berömda vingården i en Bordeaux-familj. Mathilde Thomas, dotter till ägarna, och hennes man träffas en dag en forskare som besöker gården. Epifanien äger rum: de druvfrön som avvisas under skörden innehåller en tillgång med formidabel antioxidantkraft. Detta är början på det stora äventyret: det kosmetiska sortimentet skapas, följt av öppnandet av butiker och spa över hela världen.

Här är jag på Quartier Dix30, i vårdrummet som gränsar till den varma butiken. Snickaren smälter ett ljus som blir till varm olja doftad med vinblomman. Den färska doften teleporterar mig till landsbygden, med anteckningar av mandarin, grapefrukt, druva, melon och vitrosa. Gesterna utförs försiktigt till ljudet av symfonisk musik.

Jag testade också vårdminister Premier Crème Anti-Aging globalt. Ansiktet rensades och exfolierades innan man applicerade en hydrogelmask till resveratrol, en anti-agingmolekyl härledd från vinranken. Ett andetag av mästerlig friskhet, medan jag masserade mina händer och fötter. Estetiker rekommenderar mig en annan omsorg för ett nästa besök: Krossad Cabernet-skrubba med krossad druvfrön, honung och organiska eteriska oljor med dräneringsdygder. Målet: att göra huden med döda celler och dimplings.

Caudalie Spa Shop

care: Modellering med bougicrèmevaraktighet: 50 minuter pris: 120$

vård: Första globala anti-agingkrämvaraktighet: 50 minuterpris: 140$

Quartier Dix30, 9140 Blvd. Leduc, Brossard
CF Carrefour Laval, Laval
caudalie.com

1 av 10

föregående
följande
Facebook
Twitter

Spa Eastman ... hemma!

Control-Age Cleansing Lotion Cellular Renewal Experience Eastman Spa, $ 32 per 250 ml. spa-eastman.com

föregående
  • 1.

  • 2.

  • 3.

  • 4.

  • 5.

  • 6.

  • 7.

  • 8.

  • 9.

  • 10.

följande
Se hela galleriet

Video: OM MANTRA meditation 10 HOURS - Sleep Music (Maj 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send